A recomendação médica é simples, antiga, bastante conhecida, mas muita gente ainda não segue: ingerir pelo menos dois litros de água por dia é essencial para o bom funcionamento do organismo e, consequentemente, para manter a saúde em dia. Saiba o que acontece no seu corpo quando você não bebe água e por que você deve mudar isso já. Clique aqui e veja.
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