Às
aulas acontecem de segunda a quinta-feira sempre ás 19:00 horas, com caminhadas pela manhã, mas, dependendo do número de alunos inscritos, a professora
poderá abrir novos horários em qualquer turno do dia.
Participe
da academia corpo e movimento, informe-se com a professora Ivânia Oliveira em sua
residência na Rua Severino da Costa Belmont, ou pelo telefone: (84) 8889-2542.
A academia é exclusiva para mulheres.
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Muitas
mulheres estão optando pela dança em vez da academia, já que dançando você
emagrece se divertindo
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Além
de queimar calorias, dançar proporciona muitos outros benefícios à nossa saúde.
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Conheça os benefícios da dança; |
Uma
ótima atividade para se exercitar e queimar calorias de um jeito diferente e
divertido de dançar. A dança, além dos benefícios estéticos, proporciona
doses de relaxamento e diversão, trazendo ao aluno uma diversidade
de exercícios que ele não encontraria em mais nenhum esporte.
Além
disso, por envolver música associada ao movimento e expressão
corporal, traz ao praticante, a sensação de liberdade e vivências
diferentes com o corpo.
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