Nesta
quinta-feira (24), a equipe Pé na Trilha decidiu se aventurar em uma caminhada
na Serra Grande. Ao longo do percurso de 14 km, o grupo enfrentou diversos
obstáculos e subidas íngremes que exigiram força, resistência e habilidade dos
"coroas".
Durante
a caminhada, os participantes aproveitavam as pausas para contemplar o visual,
fazer lanches e observar o maravilhoso pôr do sol do alto da serra.
Além
da experiência de conexão com a natureza, a trilha trouxe muitos benefícios
físicos e mentais para a equipe. Caminhar em terrenos irregulares fortalece os
músculos das pernas, melhora a capacidade cardiovascular e aumenta a
resistência física.
Que venha a próxima!
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